[...] - Ryż brązowy ( 50 g ) - Pierś z kurczaka ( 100 g ) TRENING ( 18: 00 - 19:45 ) Posiłek potreningowy - Carbo ( 50 g ) Posiłek szósty - Ryż brązowy ( 50 g ) - Tuńczyk z puszki ( 130 g ) - Oliwa z oliwek ( 10 ml ) Posiłek siódmy - spożywany przed snem ( 20 minut ) - Twaróg chudy z cynamonem ( 200 g ) Mógłby mo ktoś wyliczyćile w [...]
nitrobolon w kapsach nie nitrobolon2 ok, polecam a nie jade non stop, teraz zszedłem z stałej suplementacji, robiłem przerwe i uderzyłem "PRODUCT X" 2 puszki oraz stak glutaminowy i białeczko do uzupełniania w diecie od Fitness Authority i robie test na forum animalpak. pozniej od razu uderzam też jakąś nowosc z matriksów kreatynowych, [...]
wiem misiek:) ale tylko chce zasiegnac opinni innych:) Sam widzialem w usa odzywki np animala paka po 20$ cos dolcow.Taki jeden koles co przyjezdza z usa przywozi co raz 2-3 puszki dla rodziny i wiem ile placi.Pozatym mozna luknac na amerykanskich stronkach.Jedno tylko mi po nocach spac nie daje:) ze to latwo podrobic ale zawsze te 32zl na puszcze [...]
[...] po calej akcji 99% forum ma go za skonczonego pajaca a on mi meila na to damian, pomysl przez chwile. suple poszly do depozytu, minie pol roku zanim je dostane po testach, puszki pootwierane. i co z tym zrobie ? sprzedam ? zjem sam ? mialem supli za kilkadziesiat tys i to jest wartosc handlowa. nie mam faktur. i co ? jak sie wytlumacze ? nie [...]
[...] zaatakowac. Czas na mocne uderzenie. Ladujemy 2 x mocny stack kreatynowy + ew gainer bez kreatyny/bialko. dodatki tj. we wrzesniu. LISTOPAD i GRUDZIEŃ: przez 8 tygodni 2 puszki XPAND/2 x CLOUT/STORM + SHOCK THERAPY/HORSE POWER + KRE-Alkalyn. Opcji jest wiele cel ten sam. Gainer jako dodatek bez kreatyny polecam Monster mass z Biogenixa albo [...]
Cześć i czołem. Po ostatnim cyklu zostało mi pół puszki nitrobolonu II. Teraz kiedy juz mam diete i trening ułożony dokupiłem 500g monohudratu i 1kg carbo. Chce też brać nitro. I mam pytanie, czy moze dawkować je 10 g zamiast 15 dziennie, a moze cos dokupić i jakos to wymieszac, badź najpierw zjeść nitro a poxniej cos innego? Prosze o rady. Nie [...]
[...] przed treningiem ( 17:30 ) TRENING ( 18: 00 - 19:45 ) Posiłek potreningowy - Vitalmax Gainer 1 ( 75 g ) Posiłek szósty ( 20:30 ) - Ryż brązowy lub biały ( 50 g ) - Tuńczyk z puszki ( 130 g ) Posiłek siódmy - spożywany przed snem ( 20 minut ) - Twaróg chudy z cynamonem ( 200 g ) - Oliwa z oliwek ( 10 ml ) Zmieniony przez - reset2004 w dniu [...]
Hologram to nie gwarancja orginalności. U USA żaden Animal nie ma hologramu, tylko w polsce jedna firma nakleja na puszki które sprzedaje. Animal Pak w Polsce kosztuje 149 zł W USA w sklepie internetowym 20 dolarów czyli około 60 zł Więc jak ktoś sprzedaje po 118 zł to jeszcze dobrze zarabia ! Polski dystrybutor przesadził z marżą !
[...] chleb Margaryna /oliwa lub masło Szynka wiejska 70g /kurak Ryż biały 80g /ok Mięso z piersi kurczaka 150g/ok Olej arachidowy /ok Sos słodko-kwasny /co to jest? jak jakiś z puszki to wywal Tuńczyk w oleju 170g /ok ale lepiej w sosie własnym Bułka grahamka /ok Jabłko /wywal Trening +carbo Jajka kurze 2szt /wyal daj ryż Bułki grahamki 2szt [...]
[...] wywal margaryne Posiłek 3 godz.15:00 -100g ryżu -150g pierś z kurczaka -surówka z oliwą z oliwek Posiłek przedtreningowy 4 godz.18:35 -Tunczyk w sosie w?asnym 1/2 puszki -ryz 50g Posiłek potreningowy 5 godz.20:30 -jajecznica z 4 jaj + 150g pieczywa ch*jnia, zamin z tym kurakiem z ryzem, i urozmaicaj czasem kasz, makaron tylko wtedy [...]
Witaminy i minerały mam zamiar uzupełniać codziennie po prostu zapomniałem o tym wspomnieć. Też uważam, że jest to bardzo potrzebne o ile niezbędne. 2 małe puszki CP? Co to jest "CP"? To chętnie kupiłbym 2 puszki nitrobolonu ale to ~200zł + reszta to nie wiem czy wyrobie z taką gotówką. Chyba, że wydać więcej na nitroboloII, a troszke [...]
[...] i ich poddani, drzewo cytrusowe nie potrzebowało porcelanowych naczyń do rozwoju. Dzięki pomysłowości człowieka w wymyślaniu np. kolei, ciężarówek, chłodzenia i cynowej puszki, ten boski owoc jest zawsze świeży, zimny i pod ręką... w postaci soku... Pamiętając o ich 20 milionach lat rozwoju, nie możemy dowieść, że rozwinęły się do jadalnych [...]